KURSE
Mobility Flow
Bewege dein ganzes Körpergewicht spielerisch-dynamisch am Boden. Verbessere deine Beweglichkeit und kräftige deine Muskulatur.
Hatha Yoga
Finde Entspannung durch achtsame, stärkende Bewegungen in Verbindung mit deinem Atem. Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang und spüre mehr Gelassenheit.
Outdoor Training
Run, Squat, Jump, Sweat, Push, Fun, Repeat - 60 Minuten Ganzkörpertraining.
SPECIALS
Yoga trifft Wein
Schenke dir Bewegungszeit mit sanften Momenten und verbinde dich mit feinem Weingenuss.
Gutschein
Mach anderen eine Freude! Verschenke Zeit für Bewegung und Entspannung mit einem Gutschein.
Online Mobility Programm 2022
Bequem von überall aus teilnehmen und richtig beweglich werden mit Mobility Training. (E-Book mit Videos)