Ich bin eigentlich kein Mensch, der alles mit der Welt teilen muss.
Es gibt mich natürlich auch auf bekannten Social Media Seiten, wobei ich mich darauf beschränke tolle Ereignisse und Erinnerungen mit Freunden und Leuten zu teilen, die mir dort folgen.
Aber nun muss ich etwas mit der Welt teilen, da ich mächtig stolz auf mich bin, was mein Körper und ich in den letzten Wochen geschafft habe.
Und ja, auf den Bildern sieht man meinen Hintern, aber das tut ihr, wenn wir uns im Schwimmbad begegnen, auch.
Es geht um die letzten 17 Wochen. Im April habe ich mit CrossFit angefangen.
Dazu gibt es ebenfalls einen Blogeintrag, den solltet ihr natürlich auch unbedingt lesen um zu wissen, was CrossFit ist.
Ich trainiere seither 2-3mal die Woche in der CrossFit Box in Bad Kreuznach und ich lebe mittlerweile voll und ganz deren Motto „Fitter aus Leidenschaft“.
Und nun so nach knapp einen Vierteljahr Ganzkörpertraining und bewusster Ernährung (stark Paleo orientiert) sieht man eindeutige Veränderungen an Statur, Körperhaltung und Umfang. Es fühlt sich so unglaublich gut an, fitter durchs Leben zugehen, im Alltag körperliche Herausforderungen mit einem Augenzwinkern zu meistern und sich dabei wieder in knackige Jeans und bauchfreie Tops zu wagen.
Ich liebe es und bin verdammt stolz darauf, was mein Körper da gerade für eine Verwandlung mit macht.
Es ist Adrenalin pur, wenn man ein bisschen zu Dwayne the Rock Johnson mutiert!!
Und noch besser ist das Gefühl, wenn die ganze Familie dabei hinter einem steht und diese Leidenschaft mit teilt und auch lebt.
Danke an CrossFit, du hast unser Leben positiv auf den Kopf stellst!
Und allen von euch, kann ich es nur empfehlen, den Tiger in euch zu wecken und mal reinzuschnuppern.
Ihr werdet das Gefühl lieben, fit zu sein.
Schaut vorbei auf www.crossfitkh.com und besucht uns mal!
